2023年09月24日(日)角内カフェご案内 『 ひろしま GENKI 体操 』

角内カフェ
日　時　９月２4日（日）
　１３：３０～１５：３０
場　所　　角内新興会館
参加費　　１００円
『 ひろしま GENKI 体操 』
認知症予防、健康寿命を延ばすことを目的に生協ひろしまと広島大学で共同研究をすすめた体操プログラムです。
「骨トレ」「筋トレ」「脳トレ」プラス「心トレ(参加者同士のコミュニケーション)」の4つで構成されています。
インストラクターと一緒に楽しくチャレンジしてみませんか。
皆様のご参加をお待ちしております。